| GYM et stretching |
Stretching Gymnastique
Une gymnastique enseignée par Maryse Daléas qui est aussi professeur de yoga et de danse. Son travail en sera imprégné et quelque soit votre âge et votre souplesse vous y trouverez votre place…
Assouplissements…Etirements…Musculation..Abdos…Fessiers…
Un peu de courage : Vieillir c’est bien, en forme c’est mieux !
A bientôt avec Maryse |
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